有专家建议，一天吃3个中型百花果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。通常来说，百香果当年7月即可开花，9月可收果。二、百香果什么时候吃最好？一、百香果几月份上市
百香果一般在7-9月份上市，属于秋季水果。第二年以后，每年4月开始开花，一年可开5-6批，从开花到果实成熟需60-70天。百香果是生活中常见的一种水果，营养价值高，富含多种维生素，很适合用来泡水喝，那么，百香果几月份上市呢？百香果7月底以后就成熟，9-10月份最好吃。但百香果成熟时间也要看其种植地区，如广西玉林北流市的百香果成熟时间一般是农历4月到11月之间。
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