莲子粥的用量和做法
新鲜的莲子一般情况下我们都会用来熬粥吃,这样莲子的营养能够融入到粥中,充分的让我们吸收。一、采莲是在什么季节
喝莲子熬的粥能够帮助我们强心安神,这样长期坚持对我们的健康非常的有益。采莲季节一般为夏季。时下正是新鲜莲子上市的时候,莲子不仅可生吃,还可做成多种美食,清香可口。莲主产于江南地区,那么采莲是在什么季节呢?
但由于气候条件的差异,各个地区的莲子成熟季节略有差异,所以采莲最佳时间稍有不同。
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