1、预防癌症
洋葱的功效:
那常吃洋葱对人有什么影响?洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质—槲皮素和前列腺素A。不能和什么一起吃?常吃洋葱对人有什么影响?洋葱是百合科、葱属多年生草本植物。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
怎么做好吃?
别称球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、番葱,广泛栽培。