因为榴莲的热量和糖分虽高，但内部含有大量的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，快速消化食物，减少体内脂肪堆积，所以适量食用是不会发胖的。榴莲最好在早餐后食用。那吃榴莲会长胖吗?什么时候吃好?没吃完怎么保存?
因为榴莲的热量很高，每100g中就含有147千卡能量，刚好能补充人体夜间睡眠所消耗掉的能量，同时内含的钙、磷、铁等多种微量元素也能被人体快速吸收，所以在早上吃最好。一、吃榴莲会长胖吗?
榴莲是泰国比较出名的一种热带水果，在我国海南、广东等地也有栽植。不过榴莲空腹吃会刺激胃部，所以最好是吃完早餐后食用，以免刺激胃部，导致肠胃不适。吃榴莲不会长胖。二、榴莲什么时候吃好?
因营养价值高而被誉为“水果之王”，目前市场上都有销售，且价格小贵。
完整原文网址：https://www.tuliu.com/read-88689.html