2、绿豆：地瓜与绿豆都有清热解毒的功效，二者在一起效果更佳，所以很多人喜欢做地瓜绿豆粥，味道甘甜可口，又能生津止渴，是夏日良品，但是二者都性凉，体质寒凉者最好不要同时食用，否则会致使身体出现不良症状，甚至更加虚弱，畏寒。成熟后的地瓜在地下待的时间越长，水分就越重，口感就越好。
一、地瓜什么时候成熟？1、鸡肉：地瓜与其相克的食物也极少，所以只要不狂吃，暴饮暴食，适量食用地瓜是没有什么不利影响的，但是唯独有一样需要注意，那就是鸡胸脯肉，地瓜不能和鸡胸脯肉一起食用，否则会引起腹痛，甚至腹泻等不良症状，所以地瓜+鸡胸脯肉千万不可同食。
地瓜又名凉薯，是种集蔬菜与水果为一体的地下块茎，很多人都喜欢吃，那地瓜什么时候成熟？
早熟地瓜一般在9月初成熟，晚熟地瓜一般在11月下旬成熟。二、地瓜不能和什么一起吃？
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