做法：
此外，还可安神补脑、提高睡眠质量等，因此食用价值极高，但天麻是药材，是药三分毒，吃多了对身体无益，因此要适量食用。二、天麻怎么吃治头痛?
一、天麻能治头痛吗?
1、天麻煮鸡蛋
天麻能治头痛，且具有很好的效果。不过，个人建议最好是通过饮食调理或健身的方式来改善，不仅能提高身体抵抗力，还能使身体各方面达到良好状态。一提起天麻，想必大家都不陌生，其不仅是味名贵中药材，还是种不错的养生食物，常食用可具有提高免疫力、延缓衰老的效果，因此被广泛种植。食材：鲜天麻、鸡蛋、水
一般可跟鸡蛋、土鸡或鸽子一起炖着吃，长期坚持就可病除。
目前我国江苏、浙江、云南、四川、贵州等地均有栽植，那天麻能治头痛吗?怎么吃?一次吃多少合适?
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