豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。
竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。那么生活当中有哪些低热量食物呢？
为大家整理低热量食物一览表如下：
1、竹笋
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。2、冻豆腐
一、低热量食物有哪些？竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。运动量大时吃低热量食物能迅速补充能量，不会形成脂肪。
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