3.忌偏贵。但具体到个人，又有气虚、阴虚、阳虚、血虚和气血阴阳共虚等多种情况。中医认为，"气为血之帅，血为气之母"。冬天进补禁忌：
冬补切忌一味偏补，而应注意兼顾气血阴阳，防止过偏而引发其他疾病。1.忌乱补。
冬天是一个万物萧条、寒风萧瑟的季节，也是北半球一年中最冷的季节。
一般说来，老人以补益肾气为主。2.忌偏补。
