百香果作为碱性食物，不仅可以在一定程度上防止有害物质的堆积，还能抑制有害微生物的生长，而且百香果中的氨基酸等物质能帮助人体排出毒素，其含有的丰富的维生素，能够防止黑色素的积累，从而达到美容养颜的效果。
一、百香果一天吃几个好呢?
三、百香果有哪些功效和作用?
虽然百香果含有人体所需要的多种维生素和氨基酸，但是吃多了也会给身体造成负担，所以一天吃三个是最好的，不仅能增强身体免疫力，还有美容养颜的功效。二、百香果吃多了会怎样?
有一种神奇的水果，含有上百种水果的味道，它就是百香果，别称鸡蛋果，有“果汁之王”的美称。1、排毒美容养颜
选择在下半年9-10月吃百香果是味道最好吃的，另外每日吃百香果的时间可以选择在饭前一个小时和饭后半小时最佳，饭前一小时吃百香果可以起到开胃，促进食欲的作用;饭后半小时吃能够缓解疲劳，帮助消化吸收。百香果是属于凉性的水果，多吃不仅容易上火，而且不利于消化，严重者会导致腹泻的状况，而且还会造成恶心反胃的现象。其酸酸甜甜的味道让很多人都爱不释手，但你知道百香果一天吃几个好呢?有哪些功效作用和禁忌?四大食用技巧是什么?
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