2、改善油脂分泌：海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。待5天时就会长出小嫩芽了。
一、海藻籽怎么种成盆景？1、保护血管弹性：海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。
一提起海藻，想必大家都知道，尤其是女孩子喜欢用来做面膜，起到保湿的效果，其实，海藻籽还可种成盆景的，那海藻籽怎么种成盆景？
选一个花盆和一些营养土或泥沙，然后将营养土或泥沙铺在花盆里，将海藻籽均匀的撒在上面，每天适当浇点水，放到20度左右的环境下就可以了。二、海藻籽有什么功效和作用？
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