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喝薄荷茶有什么好处

薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉,是夏季最适宜饮用的一款茶饮。薄荷茶的叶片较厚,多呈椭圆形,而且叶片比其他茶叶要稍微大些。另外,睡前喝薄荷茶还可以帮助肌肉放松,容易进入睡眠。如果是嫩芽叶制成的茶,则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。

喝薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化。薄荷茶光泽性好,多呈墨绿色、灰黑色,色泽自然。薄荷茶选购方法

在购买薄荷茶时,首先要仔细观察其外形。也可缓和胃痛、促进新陈代谢、消除口臭、解酒醒酒、增强抵抗力等。

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