3、护肤美容
1、提高身体免疫力
2、降压降脂
内含丰富的植物蛋白质、氨基酸等，营养含量远高于其他谷类作物。黑玉米中有多种微量元素存在，像钾以及铁和锌等就是黑玉米中最重要的营养成分，特别是钾这种物质的含量特别高，人们每天食用一百克黑玉米，就能满足身体对钾的需要，另外人们食用黑玉米以后还能抑制身体对钠的吸收，因此食用黑玉米也能减少高血压和高血脂的发生，对心脏病和血体有很大的好处。
黑玉米中的氨基酸含量特别高，是普通玉米的六到八倍，而且它含有的氨基酸有十几个不同品种上，它们都是人类身体正常代谢的必须成分，其中赖氨酸的含量最为出色，它进入人体能提高人体对蛋白质的吸收和利用，对提高身体免疫力作用比较明显。黑糯玉米不是转基因，它是玉米的一个新品种。
黑糯玉米的功效与作用：
主要是因为籽粒角质层产生不同程度的黑色素沉淀而产生的。
完整原文网址：https://www.tuliu.com/read-103653.html