4、喝普洱茶有防癌的好处：普洱茶中含有丰富的抗癌元素，常饮用可有效起到抗癌的效果。1、喝普洱茶有减肥的好处：普洱茶中含有脂肪酶，能有效将体内的脂肪分解，从而达到减肥的效果。
3、喝普洱茶有防辐射的好处：据研究，喝普洱茶具有防辐射的效果，所以常坐在电脑前或常玩手机的人可适当喝点普洱茶，以防辐射。普洱茶是我国比较常见的一种黑茶，因口感好、香气浓且食用价值高而深受茶友的喜爱，常饮用可具有提神、助消化、美容养颜、杀菌的功效，那喝普洱茶有哪些好处?什么时候喝最好?怎么泡?
5、喝普洱茶有益寿的好处：普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E和多种人体所需的氨基酸等，常饮用能有效延缓衰老。2、喝普洱茶有美容养颜的好处：普洱茶属于黑茶，常饮用可促进血液循环，加强新陈代谢，使皮肤细腻白嫩，起到美容的效果。
一、喝普洱茶有哪些好处?
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