何首乌蒸猪肝
做法：首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后，将何首乌切片，将备好的猪肝也切片备用，稍微用调味品腌制一下。每天吃多少合适呢？再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀，腌制几分钟，入味之后放入微波炉加热，蒸熟即可
材料：20g何首乌、250g猪肝、10g杞子，再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。何首乌块根肥厚，长椭圆形，黑褐色，何首乌有治疗白发的作用，控制饮食或是调理性的医治，对脱发也有一定的好处，那么你知道何首乌怎么吃治脱发、白发吗？功效：能够促进头发生长以及治疗白发。一、何首乌怎么吃治脱发、白发
哪些人不能吃？
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