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嘉宝果可以吃皮吗

二、嘉宝果怎么挑选?一、嘉宝果哪些人不能吃?但是要注意,吃时要洗干净,看是否有破损或者虫子叮咬。但是它的皮富含黄酮类、花青素、单宁和酚酸等酚类物质,具有很强的抗氧化、抗炎症、抗菌、抗癌作用。如果有破损,果实容易感染细菌而导致变质,最好不要食用。经常食用可以预防心脑血管疾病、提高自身免疫力,还可以美容。

嘉宝果的皮是可以吃的。

嘉宝果无特殊禁忌人群,一般人都可以吃,尤其适宜中老年人、不孕不育患者、风湿病患者食用。它的皮比葡萄皮厚,吃起来有酸味,很多人都不爱吃,觉得口感不好。

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