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芥菜有哪些功效作用与营养价值?食用芥菜有什么禁忌?到底应该怎么吃

中国各地栽培。一、芥菜是什么菜?芥菜含有维生素很丰富。芥菜有哪些功效作用与营养价值?具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。芥菜到底应该怎么吃?

芥菜是中国著名的特产蔬菜,欧美各国极少栽培,起源于亚洲。

芥菜是十字花科芸苔,属一年生或二年生草本,是中国著名的特产蔬菜。芥菜富含很高的营养价值,那么你知道芥菜是什么菜吗?

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