和这几类煲汤好！2、沙参能提高身体免疫力
1、沙参能止咳化痰
沙参又名白参、泡参、羊乳，是低山草丛中或岩石缝中常见的一种药材，因营养价值高且具有止咳、滋补、提高免疫力等功效而被广泛作为药材，目前很多人也喜欢用来泡水喝，那沙参泡水喝有什么功效？沙参可以提高人体细胞活性，也能增强它们的机体细胞免疫功能，能让人体内的免疫系统平衡能力增强，而且沙参还能加快淋巴细胞再生，从而也就起到了提高人体免疫力的重要作用。一、沙参泡水喝有什么功效？沙参能止咳化痰，它含有的谷甾醇和棕榈醇等物质都有一定的止咳和化痰作用，它对人类的咳嗽气喘与痰多等不良症都有很好的治疗功效。禁忌是什么？
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