3、调养身体
1、补血
2、清肠排毒
而且鸡身上可能会携带很多细菌，病毒等，尤其是禽流感病毒，传染性很强。清肠排毒也是鸡血的重要作用，平时它能清除人体肠道中堆积的垃圾也能也能清理身体的重金属物质，可以避免这些物质对人体产生伤害，经常食用可以清肠排毒，能防止重金属超标的出现。
鸡血是一种微量元素铁含量特别高的食材，它进入人体以后能促进血红素再生，也容易被人体吸收和利用，平时人们食用以后能起到明显补血作用，它可以缓解贫血症状也能预防贫血发生。鸡血不可以生吃。
一、鸡血的功效与作用?
生鸡血很不卫生，容易感染很多疾病。
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