蕨麻还可以用来蒸米饭吃，煮饭之前把大米淘洗干净，把蕨麻用清水洗净并切碎。1.蕨麻薏仁汤
煮半小时左右后放入适量的蕨麻和枸杞以及莲子等食材，再接着煮至半小时，最后加入适量的芝麻粉调味，调匀以后就能出锅食用。
蕨麻的食用方法有哪些？蕨麻还可以和薏仁搭配在一起煲汤喝，做之前需要提前用清水淘洗干净，再放在水中浸泡。蕨麻原名人参果，是一种多年生的草本植物，含有丰富的淀粉，可以食用、酿酒、入药等，适量食用对健康是有利的。2.蕨麻蒸米饭
然后将浸泡好的薏仁的放到汤锅中，加清水煮开。下面就来介绍下关于蕨麻的一些食用方法。
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