那莲子除了生吃外,其他的食用方法是这样的呢?龙眼莲子粥:将莲子、百合洗净,同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中,加适量水,上笼蒸透后食用。
1.煮粥
莲子能生吃,也可以煮粥、煲汤食用。放入冰箱储存起来,随吃随取。莲子的食用方法有哪些?莲子粥:将莲子同淘洗好的粳米或糯米放入锅中煮,40分钟即可。不过生吃的莲子一般是选择刚摘好的鲜嫩莲子,这样的莲子生吃起来清甜、爽口。