红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，还有增强体能、加强肌力的功效。2、玫瑰花茶
桂花茶有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，也很适合在冬天饮用。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，女性喝了可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力；且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果；其含糖量高，产生热量大，特别适合在冬天饮用。立冬后喝红枣茶、玫瑰花茶、桂花茶、银耳茶、菊花蜂蜜茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶比较好。女性或多或少都有脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关，一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。1、红枣茶
其中，红枣茶含糖量高，产生热量大，特别适合在冬天饮用。
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