3、治疗痛经：榴莲的营养价值很多，还可以缓解痛经，因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的MM吃。榴莲的作用与功效
2、增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。把里面的芽放入盆土，发芽部分朝上，盖上薄土最后。对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。放置在阴凉且温度高的地方养护，保持盆土湿润即可，用不了几天就会长出叶子。1、滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，含有很高的糖份，并且含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等，身体虚弱的朋友可以食用榴莲，可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效，病后及妇女产后可用之来补养身体。榴莲的核可以种植。
首先将吃过果肉的榴莲核清洗干净，然后放在水里浸泡2-3天，等长出芽后将表层去掉。
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