有个简单的办法，大家在买虫草时都应该知道买了多少克，把买到的虫草数一下条数，条数÷克数=规格（表示是几条一克），克数÷条数=大小（表示平均每条虫草的重量）；
要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量（以克计），接着确定自己每天服用几次，然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量；
那么你知道冬虫夏草一次吃几颗好吗？第二步
怎么吃效果好？一、冬虫夏草一次吃几颗好
冬虫夏草为麦角菌科植物冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。要确定自己所买冬虫夏草的规格大小，如何计算规格大小呢？为什么这么贵呢？第一步
具有补肾益肺，止血化痰等功效。
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