4、平菇：也是常食用的菇类，能够提高人体免疫力，减低血脂、血压，抑制肿瘤。
一、蘑菇常见的种类有哪些?
3、草菇：草菇富含维生素C，具有一定的解毒作用，特别适合糖尿病人食用。1、香菇：能够促进钙吸收，有一种特殊的麦淄醇，增强人体抵抗力。2、杨树菇：常见于树根上，分布比较广泛，除了我国外，在世界各地都有分布。蘑菇可分为食用蘑菇和毒蘑菇，食用蘑菇是指生活中常食用的菇类，营养价值丰富，有特殊的香味，在市场上非常受欢迎，尤其是野生食用蘑菇，价格也比较贵。
香菇不仅可以清炒，还可以炖汤，味道都非常不错。因为其营养价值非常丰富，菌盖和菌柄口感不同，在市场上非常受欢迎。那蘑菇常见的种类有哪些?种植方法是什么?
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