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秋天成熟的水果有哪些?吃什么水果好

一、秋天成熟的水果有哪些?苹果是人们最常食用的果实,而且一年四季都能在水果市场看见。那么秋天成熟的水果有哪些?苹果呈红色,也有黄色和绿色,其味道甘甜爽脆,热量低,营养成分可溶性大,有“活水”之称。吃什么水果好呢?

常听人说,要多吃水果,对身体有好处。是世界四大水果之冠,吃苹果有补脾气,养胃阴的作用。

1.苹果

确实,水果中含有多种维生素、矿物质等是人体不可缺少的。

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