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“热带水果之王”菠萝蜜的核怎么吃?四种家常做法美味又养生

将菠萝蜜核清洗干净,在煲汤时一起放进砂锅中。用高压锅或是电炖锅,将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐,炖40分钟即可。把菠萝蜜核洗干净,去除黄色软膜,在蒸锅中煮沸后捞出炒制,两面微黄,用筷子能穿透即可。今天就让土流网给大家介绍一下菠萝蜜的核怎么吃?

菠萝蜜是热带水果之王,富含维生素和人体所需的营养元素。做法三:煲营养汤

做法一:盐水煮

做法二:文火炒制

除了菠萝蜜果肉可以食用,它的核也有很多食用方法哦。

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