二、吃石榴籽有什么好处？
其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。吃石榴籽有什么好处呢？但是不能吃太多。
石榴籽能吃，小编就吃过，记得以前我是不是石榴籽的，但是一位婆婆告诉我是可以吃的，从那以后吃石榴就会不吐籽。现在正是吃石榴的季节，每次去水果店的时候都会买上一两个石榴回家，吃石榴最麻烦的就是要吐籽，要是能把籽吃掉就好了。
一、石榴籽能吃吗？据了解，石榴籽里含有一种酶，对消化很有好处，最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。那么，石榴籽能吃吗？
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