1、花椰菜能提高视力消除水肿
不能和什么一起吃？花椰菜中含有大量的维生素A和维生素B,另外还有一些蛋白质，人们食用以后可以提高视力，预防多种眼科疾病。据资料了解，花椰菜中含有大量的维生素A和维生素B,另外还有一些蛋白质，人们食用以后可以提高视力，预防多种眼科疾病。一、花椰菜有什么功效与作用？花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物，那么花椰菜有什么功效与作用？花椰菜还能利水消肿，对人类的小便不利，身体浮肿以及肥胖等多种不良症状也有一定的缓解作用。花椰菜还能利水消肿，对人类的小便不利，身体浮肿以及肥胖等多种不良症状也有一定的缓解作用。
怎么吃最有效果？
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