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“蔬菜皇后”洋葱发芽能吃吗?吃洋葱有这3大好处

据营养专家指出,洋葱发芽能吃。洋葱是我国主要蔬菜之一,主要产地分布于福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。洋葱具有舒缓高血压、改善眼睛疲劳、抑菌抗癌、清血功能、抗衰老、降低血糖等功效。吃洋葱有哪些好处呢?

洋葱中含有丰富的元素,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。我们都知道食物发芽就不能食用,比如土豆发芽之后就不能会,吃了会中毒,导致呕吐,肠胃不舒服等症状。二、洋葱发芽能吃吗

一、洋葱简介

那么洋葱发芽能吃吗?

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