二、金桔的功效与作用
金桔含有丰富的营养元素，每100克金桔就含有以下多种营养元素：
营养素含量能量 55.00(大卡)、 蛋白质 1.00(克) 、脂肪 0.20(克)、 碳水化合物 13.70(克) 、锰 0.25(毫克) 、胡萝卜素 370.00(微克) 、维生素E 1.58(毫克)、 维生素C 35.00(毫克) 、钾 144.00(毫克) 、钠 3.00(毫克) 、钙 42.00(毫克) 、镁 56.00(毫克) 、铁 1.00(毫克) 、铜 0.07(毫克) 、维生素A 62.00(微克) 、磷 20.00(毫克) 、硒 0.62(微克) 、烟酸 0.30(毫克)。一、金桔的营养价值
2、金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。金桔又叫金柑、金橘，是芸香科金橘属下的一个植物种，在广东地区金桔树一般视作吉祥的象征，很多人家里会放上一盆，部分的品种可以食用，今天给大家介绍一下酸甜可口的金桔有哪些功效与作用？
1、金桔中钙和钾含量较高，维生素C和A含量也较高，热量在水果中属于中等水平。
金桔泡水喝有什么好处？
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