3-4天左右。
桃胶多久吃一次？桃胶营养丰富，有润肠通便、美容养颜的功效，常用量为10~15克，桃胶成分和阿拉伯树胶相似，较难消化，多吃无益，建议隔3~4天食用一次，既能吸收桃胶的营养和药效，也不会对身体造成伤害。桃胶的产地主要分布在湖北、山东、浙江、河北、云南、北京、陕西、山西、甘肃、安徽、河南、江苏等地。
其中，数南方地区产的桃胶品质最好。
