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莴笋(又名莴苣)怎么做好吃?叶子能吃吗?是发物吗

做法:

据健康营养学专家告诉我们,莴笋并非发物,大多数人是不会对莴笋产生过敏的。1、凉拌莴苣

那么你知道莴笋怎么做好吃吗?材料:莴苣二根,麻油,味精,盐,鸡精,辣椒油。叶子能吃吗?

莴笋又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。

是发物吗?一、莴笋怎么做好吃

别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜,主要食用肉质嫩茎。

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