为热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
一、柠檬
人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。无糖水果有柠檬、番石榴、木瓜、雪莲果等，它是指含糖量比较低的水果，也称作低糖水果，多用于糖尿病患者的食用。二、番石榴
柠檬富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。下面小编就为大家来介绍以上四种无糖水果的营养价值。
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