其实在夏季也是可以多喝汤的哦，有助补充因为出汗流失的多种营养素。二、丝瓜蘑菇排骨汤
那么夏季解暑喝什么？一、蛤蜊豆腐汤
汤，作为食物的灵魂之一，在我国的餐饮文化中有着不可动摇的地位。夏季最想解决的就是快点消除热气，外界的热度可以用空调解决，那体内部的热量也可以用喝汤来达到效果，丝瓜蘑菇的排骨汤比较清爽不油腻、味道鲜美，而且有苏通精血，解毒降温的功效，在夏季选择它饮用给体内降暑效果不错。夏天喝什么汤清热解暑呢？蛤蜊这种海鲜一般人们都会拿它去用作煨汤的原料，因为它放在汤里面熬制会使汤的鲜味大大提升，而且它的营养也很全面，含有丰富的蛋白质和维生素、氨基酸这些元素，在夏季人体各种能量都流失很快的情况下，喝蛤蜊豆腐汤既消热又能补充多种微量元素。冬季我们常常煲汤驱寒，增加暖意。
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