男性常食用可补肾等。
2、黑豆是热性还是凉性食物？
一、黑豆介绍：
黑豆有乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆两种，二者的外皮呈黑色或灰黑色，且整体呈球形或椭圆形，一般各大市场都可见，且外表有一定的光泽。黑豆又名乌豆、黑大豆，是豆类中比较又名的一种豆，因营养价值高且吃法多样而深受人们的喜爱，尤其是到了腊八节时，很多人都会买一些回家跟其他五谷杂粮一起煲粥吃，那现在黑豆大概多少钱一斤？黑豆既不是热性食物也不是凉性食物，是平性食物，所以很多人都适合食用，尤其是女性，常食用可减肥、促排卵等。1、黑豆有几种？
和黑芸豆有什么区别？
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