西蓝花的营养价值要高于菜花,除去菜花中有的矿物质,尤其突出的是维生素A和胡萝卜素,大概每百克的西蓝花中含的维生素A和胡萝卜素就是菜花的200多倍;菜花中含有蛋白质,碳水化合物,食物纤维,脂肪等矿物质。西蓝花叶片颜色为蓝绿色,逐渐会变成深蓝绿色;菜花基生叶片和下部叶片为长圆形后至椭圆形,长约2-3.5厘米,颜色为灰绿色,顶端为圆形,全缘或者有细牙齿,有时叶片会下延,有数个小裂片,呈翅状。西蓝花是绿色的,花蕾比花菜小很多,没有花菜那么密集;菜花有白色和绿色两种颜色,是由甘蓝演化来的通常情况下都是白色的。一、西蓝花和菜花的区别是什么?
西蓝花又名绿菜花,和花菜同属十字花科甘蓝类蔬菜,营养价值很高,虽说和菜花长得像,但二者还是存在很大区别,那西蓝花和菜花的区别是什么?区别三、营养价值不同
区别一、叶子不同
区别二、果实不同
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