同时,也有试验证明,西柚摄入过多,可能会增加女性患乳腺炎症的风险。煮出来的西柚皮水香气浓郁,具有运脾健脾、排毒等功效。
西柚虽好,但是所有的东西都不能贪多,每天吃一个即可,可以补充身体的营养。西柚皮能吃。总结:西柚富含天然的维生素P,维生素C及可溶性纤维素,虽然营养丰富且味道好,但每天也要适量哦。西柚一天吃多少合适?吃的太多不容易吸收,同时还可能对肠胃造成负担。将新鲜的西柚皮清洗干净,切成小块放入水中烧开即可。
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