2、芒果:芒果是著名热带水果之一,有“热带水果之王”的美称,具有益胃止呕的功效,既开胃又消滞,对胃部不适、呕吐、晕车、晕船等有好处。运动可以养胃吗?
现在的人们因工作繁忙等原因,导致饮食不规律、不健康,长时间如此,导致胃部出现不适。1、苹果:苹果是人们经常食用的水果之一,有“全方位的健康水果”、“智慧果”、“记忆果”等美称,具有健胃消食、调理肠胃、收敛腹泻的功效,适合便秘和腹泻的人食用;注意,不要空腹吃苹果,吃苹果尽量选择在中午的饭前/后半小时,有胃寒症状者忌生食苹果。俗话说胃病“三分治七分养”,那么,养胃的水果有哪些?
胃不好怎么办?
除了水果,还有哪些食物可以养胃?一、养胃的水果有哪些?那就养呗。
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