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燕麦片怎么吃?功效作用禁忌有哪些?和麦片是一种东西吗?怎么挑选

在杯子里放入适量燕麦片,倒入开水后盖上盖子闷15分钟即可,稍凉的时候可以加点蜂蜜。和麦片是一种东西吗?一、燕麦片怎么吃?那么燕麦片究竟怎么吃?

功效作用有哪些?怎么挑选?燕麦片是生活中的常见食品,很多人都爱吃。1、燕麦片可以开水泡着吃。有什么饮食禁忌?

不仅如此,燕麦片不挑人,不管是糖尿病患者还是高血压患者都可以吃。

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