石榴成熟时间一般在9-10月之间，就是开学这段时间，会有大量的石榴上市。二、石榴籽可以吃吗？具体整理如下：
一、石榴什么时候成熟可以采摘？石榴也会从这段时间慢慢的从青皮变为红皮，变红皮的时候就只采摘的最佳时间。又到一年石榴大量成熟上市的季节，现在正值吃石榴的最佳好时间，近日有网友咨询石榴籽可以吃吗？石榴籽能不能吃，你们算是问对人呢，石榴籽是可以吃的，以前的时候我也不吃石榴籽，但是以为奶奶告诉我，石榴籽可以吃的，以后每到吃石榴的季节我都会吃石榴籽，而且还有助消化的作用。
吃石榴籽有哪些功效与作用呢？
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