切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。
听到宝宝一直咳嗽家人肯定是非常心焦的，遇到这样的情况家长应该怎么办呢?
2、清淡饮食，避免生冷油腻。4岁宝宝一直咳嗽不好怎么办
宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。当宝宝4岁的时候，身体一般来讲各项功能都已经正常，但与成年人还是有一定的差距。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。1、合理饮水，少量多饮。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。有的家长最近发现，自己4岁的宝宝一直有咳嗽的毛病，带着去看了医生之后，吃了治疗药物也依旧没有好转。
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