其次，房间的灯光不要打的太亮，偏暖色调的光能让人感到温馨和亲切，准妈妈们不妨试一试。
8如何减少分娩疼痛，顺产能不能不痛?
怎样布置联系环境：
8如何减少分娩疼痛，答案显然是否定的，但是稍微减轻点疼痛的感觉，这到还是有解决的办法。该分娩法起源于上世纪五十年大的欧洲，逐渐完善并风靡于整个地球，只有在妻子身心完全放松的状态下进行，才能产生最佳的效果，所以很需要丈夫的从旁协助。随着生产期的到来，很多的准妈妈都在担心分娩疼痛的问题，因为分娩疼痛会让一个人觉得很害怕，再加上每个人都不希望身体太疼，因为人都是怕疼的，想要减少分娩的疼痛，在平时要注意调整呼吸，改变自己分娩环境，调整自己的心态是非常重要的。首先，准妈妈自己要看着舒服愿意待在里面，感觉不顺眼的东西可以把它们通通“请出”练习室，自己觉得舒心了才有可能让心情放松。有种叫“拉玛泽”的生产呼吸法现在非常流行，通过训练肌肉和呼吸技巧，孕妇在分娩时能够合理的分配体力，有效的转移疼痛，整个产程将会顺利许多。联系的过程中妻子会渐渐掌握分娩时的科学呼吸法，在与丈夫的不断交流中两人的感情也能得到升华，一举两得。
8如何减少分娩疼痛温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！