天枢穴
按摩方法：将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。
在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。上脘穴
上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。想拥有好的身形，是每位朋友都想的，因为好的身形可以给自己带来更多的自信。
位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。
减肥是很多朋友都在进行，减肥需要合理和坚持，今天要介绍是利用按摩穴位来进行减肥哦，有兴趣的朋友来学习的。
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