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办公室一族这样做,大大增加普洱茶减肥功效

有的女人把普洱茶当成减肥药来喝,按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下,但一段时间后上体重秤,仍然没有见到效果。

办公室一族这样做,大大增加普洱茶减肥功效,那么怎么做才能增加普洱茶的减肥功效呢?二、科学喝茶。

很多女人不喜欢茶的苦涩味,一般只放一点点。办公室一族经常吃外卖,久坐在电脑旁,因此个个都有小肚腩的困扰。

办公室一族这样做,大大增加普洱茶减肥功效,一、喝足够的量。但科学证明要达到减肥、保健等药用效果每天需要喝10克以上的茶叶,而且要坚持每天喝、长期喝。平日里头多喝一点儿普洱茶,不仅仅香浓茶香萦绕四周让人变得精神满满,同时富含的多种维生素和咖啡因能提高你的饱腹感,办公室一族减脂都会通过喝茶来提高减肥速度。

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