你可以试试下面的3种有效方法：
半夜头皮痒到不行，饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。减少头皮刺激频率
事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮刺激的根源。远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。现在很多人在平时晚上的时候，总是感觉到半夜头皮痒的不行，因为半夜人是身体最燥热的时候，再加上需要睡眠，关于皮肤方面的疾病都会在半夜加重，为了减少头皮的刺激，在平时需要检查出病因，定期的清洁头发，睡觉前可以前两个小时把头发清理干净，这样能防止头皮搔痒的现象加重。使用专门针对头部皮肤的洗发水：优质去屑洗发水中的有效成分可以缓解头皮刺激，减少刺激反应对头部皮肤的伤害。如果在较长时间内刺激感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。
半夜头皮痒到不行温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！