2、请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。2、若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。一、保持心情愉快
鼻炎有黄痰怎么办呢，最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。1、情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。
相信大家都知道鼻炎的种类是有很多种的，而且在冬天的时候因为天气寒冷，所以鼻炎最受不了刺激，那么这个时候很多人可能都会有黄痰的现象，所以平时的护理工作就显得尤为重要，但是大部分人对于这方面的知识都不是很了解，这样可能就会让你，的病情越来越严重，那么该如何护理下面就一起来看一下。
鼻炎有黄痰怎么办呢，二、运动增强体力
鼻炎有黄痰怎么办呢