2.在手臂上找到“手三里”这个穴位
脖子落枕了，这样做好得快，虽然我们睡着了，但是脖子一直处于一个紧张的状态，就会导致第二天起来落枕！小苏这就把亲测有效的秘方教给大家：
一、什么是落枕
脖子落枕了，这样做好得快，1.判断是哪一侧的脖子疼痛，然后去找对侧的手臂
落枕医学上叫：颈肩部肌筋膜炎
脖子落枕是日常生活中非常常见的一种现象，常常令人们感到苦恼，所以人们了解一下什么是落枕是很有必要的，尤其是了解一些关于治疗落枕的小妙招是很有意义的，经常可以用到，还可以帮助身边的朋友正确地治疗，迅速地恢复正常。例如：左边脖子疼就找右边手臂，右边脖子疼就找左边手臂
他的出现一般和我们的睡眠姿势有关，枕头不合适，歪着头睡着等等
二、落枕的治疗
脖子落枕了，这样做好得快温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！