能量就是在水运转这个泵，把钾元素送入细胞内部，把钠元素送出细胞外部的过程中产生。
不爱喝水的人会怎样，1、无端感到疲倦
如想顺利进行这个过程，细胞内部需要有75%的水分。人体制造能量的过程不能离开水分。当水启动泵蛋白时，钠元素和钾元素会附到泵蛋白上，起到"发电机磁石"的作用。口渴是处于脱水状态的情况下，身体向我们发出的警告，当身体严重缺水的时候，我们才会感觉到口渴，如果身体中只是比较干燥，略微缺水的话是感觉不到口渴的，所以大家不要以口渴来判断是不是身体缺水，应该有适当的及时的去对身体进行补充，这样的话才能达到一个缓解身体新陈代谢变慢，有效加速新陈代谢运作的功效。只有这样，穿过细胞膜的水分才可以运转泵，通过这个过程完成钠元素和钾元素等物质的交换。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。这与水力发电厂发电的原理相同。
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