西兰花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。
哺乳期能吃西兰花吗，西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀，夜晚啼哭呢新妈们可以尝试少吃点西兰花，观察小孩子的反应，如果不错，可以适当加量。但是对于哺乳期的妈妈们来说，能吃西蓝花吗？煮熟的西兰花比生吃要好，熟的更能减少孩子腹胀的可能。其实营养专家建议大家，在哺乳期，建议妈妈们还是少吃或者是慎吃西兰花。哺乳期应慎吃西兰花。西蓝花，可以说是一种具有抗癌效果的蔬菜。
如果一定要吃的话，也要注意一些烹饪方法，才能不破坏西蓝花当中的营养。哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服，哭闹不停，而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。所以很多的朋友都非常喜欢吃。
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