空气湿度与健康相对湿度太低，空气干燥，人就会口干舌燥， 咽喉肿痛，甚至鼻腔出血，嘴唇开裂。当这些病 人在说笑、咳嗽、打喷嚏时，病菌、病毒便随唾沫飞到空气中，健康者吸入 含有病菌、病毒的空气后，很易传染患病。同时， 也因室内光线充足、明亮和干燥，各种病菌病毒也不易滋生、繁殖。如果在这样 的空间停留时间稍长，就会令人胸闷、气促、头昏目眩、头痛心烦，从而严 重危害了人体健康。
常开窗户保健康，据调查，在空气不流通的室内， 空气中的病菌病毒飞沫，大多要在一小时后，才能消失，有的甚至要在空气 中飘浮 30 多个小时。 人体在新陈代谢过程中，会产生各种废气，仅是人体呼出的废气中，至 少含有 25 种有毒物质。 所以， 应当常开窗户。 再则，有不少疾病往往是通过空气传播的，如流感、流 脑等疾病的病原体，大多寄生在病人的鼻咽部和呼吸道的粘膜上。如常开窗户，使空气不断交换，那么，人体排出的废气， 有毒物质和吸烟者的烟雾及大部分病菌病毒，可随流通的空气飘走。在空间广阔、人员不多的环境里，这些有毒物质在空 气中的浓度不高，若空间狭小、人员较多，其浓度则大大提高。
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